Baş Antrenör Halil İbrahim Özkan gözetiminde, tamamen sizin seviyenize, hedeflerinize ve takviminize özel hazırlanan birebir dövüş sanatları ve kondisyon eğitimi.
Halil Hoca İle İletişime GeçYoğun iş veya okul temposuna takılmayın. Antrenman saatlerinizi kendi günlük takviminize göre antrenörümüzle esnek bir şekilde planlayın.
Birebir çalışmalarda her teknik hatanız anında düzeltilir. Bu sayede grup derslerine oranla en az 3 kat daha hızlı yol alırsınız.
Antrenörün dikkatinin tamamı sizdedir. Güçlü ve zayıf yönlerinize odaklanarak size en uygun dövüş stilini ve taktikleri keşfedersiniz.
İster kilo vermek, ister profesyonel ringe hazırlanmak, ister kendinizi savunmayı öğrenmek olsun; antrenmanlar doğrudan hedefinize göre şekillenir.
Aşağıdaki branşların tamamında veya karma dövüş sanatları (MMA) çatısı altında kişiselleştirilmiş programlar hazırlamaktayız.
Vuruşlu ve boğuşlu tekniklerin tamamını içeren en kapsamlı dövüş disiplinidir. Ayakta vuruşlar, güreşle yere serme ve yer dövüşü tekniklerini birleştirerek komple bir savaşçı seviyesine ulaşırsınız.
Kaldıraç prensipleri ve teknik üstünlük sayesinde, kendinizden daha iri ve güçlü rakipleri yer dövüşünde kilitleme, pes ettirme ve kontrol etme becerilerini en ince ayrıntılarına kadar öğrenirsiniz.
Yumruk teknikleri, mükemmel gard alma, baş hareketleri, refleksler ve ringde adımlama sanatıdır. Kardiyovasküler kapasitenizi zirveye çıkarırken savunma becerilerinizi keskinleştirirsiniz.
Yumruk, tekme, diz ve dirseklerin kullanıldığı sekiz uzuv sanatıdır. Güçlü vuruş kombinasyonları ve klinç pozisyonlarında üstünlük kazanma tekniklerini birebir antrenmanla hızla geliştirirsiniz.
Vücut esnekliği, dengesi ve özellikle patlayıcı yüksek tekmelerin kullanıldığı olimpiyat branşıdır. Doğru kalça rotasyonu ve hızlı tekme teknikleriyle vücut koordinasyonunuzu maksimuma ulaştırırsınız.
Olimpik fırlatma, süpürme ve yere serme teknikleridir. Rakibin dengesini bozarak onu zahmetsizce yere serme ve kontrol etme sanatında birebir eğitimle uzmanlaşın.
Yakın mesafede ve klinç durumlarında üstünlük kurma kabiliyetinizi ve patlayıcı fiziksel gücünüzü artırırsınız. Rakibinizi yerde domine etmenin en etkili yollarını öğrenin.
Rus savunma sanatı olan Sambo ile ayakta fırlatma teknikleri ve yer dövüşünde bacak kilitleri gibi acı verici ve etkili bitiriş hareketlerini birebir öğrenin.
Vuruş ve boğuşmanın birleştiği, askeri düzeyde yakın dövüş sistemidir. Kask ve korumalarla yapılan bu sert disiplinde gerçekçi dövüş becerilerinizi en üst seviyeye taşıyın.
Sokak tehditlerine ve tehlikelere karşı pratik, hızlı ve acımasız kendini savunma teknikleridir. Kuralsız ve gerçekçi senaryolar üzerine odaklanan birebir eğitim.
Elbisesiz (No-Gi) yer dövüşü ve güreşin sentezidir. MMA ve BJJ için mükemmel bir temel oluştururken, rakibi yerde kontrol etme ve pes ettirme becerilerinizi artırın.
Geleneksel Çin dövüş sanatlarının tam temaslı dövüş sporudur. Yumruk, tekme ve diz vuruşlarının yanı sıra, çok hızlı ve patlayıcı güreş fırlatma teknikleriyle rakiplerinizi domine etmeyi birebir öğrenin.
"Grup antrenmanları klan ruhunu hissettirir, ancak potansiyelinizi en kısa sürede zirveye çıkarmak ve hatalarınızı anında düzeltmek için birebir ilgi şarttır. Özel derslerimizde sadece dövüşmeyi değil, bedeninizin sınırlarını aşmayı öğreneceksiniz."— Halil İbrahim Özkan Baş Antrenör
İlk tanışma dersinizi planlamak, müsait saatleri öğrenmek ve bütçenize uygun ders paketlerini sormak için hemen bizimle WhatsApp üzerinden iletişime geçin.